人生100年時代における生涯健康づくりを目指し、ゆったりとした動きを特徴とする練功十八法という中国健康体操を行っています。
体操は毎週火・土曜日の朝、泉南緑地公園にて、第1回杉並健康づくり表彰団体によって行われています（参加費無料）。
また、毎週金曜日には、日本健康づくり協会本部より上海練功十八法公認指導員を招いて講習会を開催し、正しい動作を確認することで技術の向上を図っています。
毎年の“すぎなみ体操まつり”への参加を発表の場として楽しみにしています。