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ワークショップのお誘い～「仕事」「住まい」「つながり」を対話を通して考える～

2026年10月03日更新

2026年11月28日（土） 13:30～15:45

「立ち直り杉並」では、オンライン勉強会「しゃべり場」、「スタディツアー」、「映画上映会」、「立ち直りカフェ」などを通して、刑余者等生きづらさを抱える人が立ち直ることができるよう地域支援ネットワークを創出し、再犯防止により地域社会に寄与することを目的として活動して参りました。このたび、皆様とつながったネットワークをさらに深めていくためにワークショップを企画しました。立ち直りに大事な要素と言われている「仕事」「住まい」「（人との）つながり」をテーマに「ワールドカフェ」という対話型のワークショップを開催し、参加者同士の相互理解を深めていきたいと思っております。是非、皆様のご参加をお待ちしております。

  • 種別
    ワークショップ 
  • 料金
    無料
  • 対象
    どなたでも 
  • 会場
    阿佐谷地域区民センター〒166-0004 杉並区阿佐谷南1丁目47番17号
  • 主催
    立ち直り杉並

立ち直りカフェ＜フリーダム編＞を開催します

2026年10月03日更新

2026年11月15日（日） 13：00～17:00（コアタイム以外は出入り自由）

立ち直り杉並では、当事者・支援者・地域の皆さんが気軽に集まり安心して過ごせる居場所として、9月に引き続き「立ち直りカフェ＜フリーダム編＞」を下記のとおり開催します。飲み物を片手におしゃべりしたり、誰かの話を聞いたり、何も話さずゆっくり過ごしたり、悩みや生きづらさを感じている方、困難やつまずきを経験した方、誰かを支えている方、地域で人とのつながりをつくりたい方など、どなたでもご参加いただけます。立ち止まってもいい。　話しても、話さなくてもいい。自分のペースで、次の一歩へ。話したくないことは話さなくて大丈夫。「聞いてるだけ」、「何となく気になる」、「ちょっと寄ってみようかな」そんな気持ちでの参加も大歓迎です。あなたのペースで、ふらっとお越しください。

  • 種別
    ワークショップ 
  • 料金
    有料(100円 当日現地でお支払いください)
  • 対象
    どなたでも 
  • 会場
    セシオン杉並〒166-0011 杉並区梅里1丁目22番32号
  • 主催
    立ち直り杉並

縁が輪　「気功」をやってみませんか！？

2026年10月02日更新

2026年11月11日（水） 午前９：３０〜１１：００

やさしく動いて、心も体もリフレッシュ！「気が重い」「気になる」、この「気」をコントロールする術が「気功」です。体を軽く動かしながら、座ったままでもできます。つぼ・バランス・姿勢・自分への意識・外への意識・気を入れる・出すぜひご参加ください！主催：縁が輪　（縁が輪は地域のご縁が輪のようにつながり広がることを願っています。）

  • 種別
    講座 
  • 料金
    有料(200円 )
  • 対象
    高齢者向け 
  • 会場
    阿佐谷地域区民センター〒166-0004 杉並区阿佐谷南1丁目47番17号
  • 主催
    縁が輪

映画「オレンジランプ」鑑賞会、参加者募集中！

2026年09月30日更新

2026年10月31日（土） 午後１時３０分～

ゆうゆう大宮前館では、１０月３１日（土）に「オレンジランプ」鑑賞会を開催します。ただいま参加者を募集中です。 （開催要領）１．39歳で若年性認知症と診断された丹野智文さんの実話をもとに、優しさに満ちた9年間の夫婦の希望と再生を描いたドラマ。「その人らしく生きる」よりよく生きるヒントがここにある。 ２．日時：　　１０月３１日（土）　　１３時３０分～　　（９９分） ３．参加料：　　無料 ４、定員　　２５名 ５．開催場所及びお申込み先：　　杉並区宮前５－１９－８、２階　　ゆうゆう大宮前館　　電話：０３－３３３４－９６４０　　※予約申し込みは前日までにお願いします。 ７．参加に当たってのご注意　　・年齢を問わず、どなたでもご参加いただけます。

  • 種別
    その他() 
  • 料金
    無料
  • 対象
    どなたでも 
  • 会場
    ゆうゆう大宮前館（杉並区宮前５－１９－８）
  • 主催
    NPO法人ＣＢすぎなみプラス

笑いの中で知る、それぞれの歩み

2026年09月28日更新

2026年11月29日（日） １３時３０分～１６時３０分

お笑いコンビ「キラーコンテンツ」として活動する、ひきこもり経験者とその相方から学ぶ支え合いのヒント

  • 種別
    講演会 
  • 料金
    有料(１０００円。但し当事者無料・経験者５００円・一家族)
  • 対象
    どなたでも 大人向け 高齢者向け (ひきこもり当事者、ご家族、支援者等)
  • 会場
    阿佐谷地域区民センター〒166-0001 杉並区阿佐谷北1丁目1番1号
  • 主催
    フリーランス杉並家族会

立ち直りカフェ＜フリーダム編＞

2026年09月26日更新

2026年11月15日（日） 13～17時開催（14～15時のコアタイム以外の時間帯は出入り自由です）

誰もが安心して過ごせる居場所カフェを開催します。
自由に対話、話さず聞くだけの人でも参加可能です。

  • 種別
    その他(当事者・支援者・地域住民のための居場所・交流カフェ) 
  • 料金
    有料(茶菓子代100円（当日会場でお支払いください）)
  • 対象
    どなたでも 大人向け (生きづらさを感じている方、つまずきを経験した方、誰かを支えている方、人とのつながりを求めている方)
  • 会場
    セシオン杉並〒166-0011 杉並区梅里1丁目22番32号
  • 主催
    立ち直り杉並

家族介護教室「オレンジ・ランプ」上映会

2026年09月25日更新

2026年10月31日（土） 13時30分～15時30分

映画「オレンジ・ランプ」は、若年性認知症当事者の実話をもとにした作品です。ぜひご覧ください。

  • 種別
    講座 その他(映画鑑賞) 
  • 料金
    無料
  • 対象
    どなたでも 
  • 会場
    リバービレッジ杉並　地域交流スペース杉並区清水3-3-13
  • 主催
    ケア24清水

映画上映会＆トークセッション

2026年09月20日更新

2026年10月25日（日） 午後２時から午後５時（開場：午後１時４５分）

犯罪被害者遺族でありながら元犯罪者の更生支援を続ける草刈健太郎氏の活動を記録したドキュメンタリー映画の上映会と草刈氏とのトークセッションを行います。刑務所作業製品の販売も行いますので是非ご参加ください。

  • 種別
    講演会 その他(映画上映会及びトークセッション) 
  • 料金
    無料
  • 対象
    どなたでも 
  • 会場
    阿佐谷地域区民センター〒166-0004 杉並区阿佐谷南1丁目47番17号
  • 主催
    立ち直り杉並

ステップアップ講座　また参加したくなる推し団体になろう　ファン獲得講座

2026年09月18日更新

2026年10月30日（金） 18:00～20:00

「素敵な企画なのに、次に繋がらない…」と悩んでいませんか？１回限りの参加で終わらせず、団体の目指す姿や想いに共感し、一緒に未来をつくる“仲間”や“ファン”を増やすための具体的な仕掛けをお伝えします！■この講座で学べる4つのこと01　NPOならではのファン獲得術団体の強みを生かしてファン獲得に繋げるには？02　活動の輪が広がらないのはなぜ？良い企画だとしても、次につながるかどうかは別問題。参加者の心情を把握しよう！03　なぜ支援が集まらないのか参加者はどうすれば、仲間やファンになってくれるのか。04　イベントや企画の仕掛け作り仲間やファンが思わず集まるような仕掛けを作ってみよう。●対象：杉並区で活動する地域活動団体●参加費：無料●講師：山田　心　氏（認定NPO法人芸術と遊び創造協会・東京おもちゃ美術館館長）

  • 種別
    講座 
  • 料金
    無料
  • 対象
    大人向け 
  • 会場
    杉並区役所〒166-8570 杉並区阿佐谷南1丁目15番1号
  • 主催
    すぎなみ協働プラザ

「認知症サポーター養成講座」、受講者募集中！

2026年08月26日更新

2026年10月25日（日） 午後１時３０分～

ゆうゆう大宮前館では、１０月２５日に「認知症サポーター養成講座」を開催します。ただいま受講者を募集中です。 （開催要領）１．講座の特長（コンセプト）：　誰もが一人になっても自宅で安心して暮らせる街づくりを　ある日突然、介護をすることを迫られることがあります。　認知症も他人事ではありません。　認知症についての知識を得ておくことや、認知症の方に接することを知っておくと役立ちます。　認知症の方が利用できる施設とその選ぶポイント、認知症予防になる暮らし方、自宅での安全な暮らし方についても紹介します。 ２．日時：　　１０月２５日（日）　　１３時３０分～１５時３０分 ３．講師：　　中目昭男 ４．受講料：　　無料 ５、定員　　１０名 ６．開催場所及びお申込み先：　　杉並区宮前５－１９－８、２階　　ゆうゆう大宮前館　　電話：０３－３３３４－９６４０　　※予約申し込みは前日までにお願いします。 ７．参加に当たってのご注意　　・３０項のテキストを差し上げます。　　・受講後、認知症サポーターの証として「認知症サポーターカード」を差し上げます。　　・年齢を問わず、どなたでもご参加いただけます。

  • 種別
    講座 
  • 料金
    無料
  • 対象
    どなたでも 
  • 会場
    ゆうゆう大宮前館（杉並区宮前５－１９－８）
  • 主催
    NPO法人ＣＢすぎなみプラス