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トップページ>講座・イベント>H30年度家族介護教室

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体が動けば心が動く〜誰でもできるシニアヨガ

内容

超高齢化社会の中、今後も自分らしい生活を続けるためには、心身ともに健康でいることが重要です。転倒予防や気持ちを落ち着かせ安定させる、という効果をもつ「シニアヨガ」を通じ、自分らしく生きるための方法を学びます。

開催日2018年09月14日〜2018年09月14日 (開催日補足事項:午前10時から11時30分まで)
申込方法
締切日等
電話にてお申込受付(先着順)
種別講座
会場高齢者活動支援センター 室場: (区内/高井戸東3-7-5)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員30
問合わせ先TEL: 03-5357-4944 

夏の暑さを吹き飛ばそう!お食事のポイントと食中毒予防〜終了しました〜

内容

夏の暑さで疲れた体のための、お食事のポイントや食中毒予防の方法を、配食弁当事業所の方を講師として招き、説明を行います。

開催日2018年08月29日〜2018年08月29日 (開催日補足事項:13時30分〜15時00分まで)
申込方法
締切日等
電話にてお申込受付(先着順) ※終了しました。
種別講座
会場ゆうゆう高井戸東館 室場: (区内/高井戸東3-14-9)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員25
問合わせ先TEL: 03-5357-4944 

あなたにもできる!ボディメカニクスを使う、介助の基本 〜終了しました〜

内容

ベッド上での体位交換、車イスへの移乗方法、オムツのあて方等、介護の方法を現役の訪問介護員が説明・実演を行います。

開催日2018年06月16日〜2018年06月16日 (開催日補足事項:14時〜15時半)
申込方法
締切日等
電話にてお申込受付(先着順) ※終了しました。
種別講座
会場ケア24浜田山 室場: (区内/浜田山1-36-3)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員15
問合わせ先TEL: 03-5357-4944 

認知症サポーター養成講座 〜終了しました〜

内容

認知症に関する正しい知識を持ち、地域や職域において認知症の方や家族を支援する認知症サポーターを養成する講座です。講座受講終了後に認知症サポーターの証「オレンジリング」を差し上げます。

開催日2018年02月28日〜2018年02月28日 (開催日補足事項:13時半〜15時)
申込方法
締切日等
電話にてお申込受付(先着順) ※終了しました。
種別講座
会場区営下高井戸五丁目住宅 室場:集会所 (区内/下高井戸5-1-1)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員20
問合わせ先TEL: 03-5357-4944 

活き活きと活動できる毎日を!!〜自宅でできる転倒予防〜・〜終了しました〜

内容

いつまでも自分の足で出かけて活動したい!!みんなの願いですね。でも、ちょっとしたふらつきや転倒が、大きな怪我につながる場合も少なくありません。下半身の筋力と平衡感覚を鍛えることがポイントです。予防運動の専門家が自宅でできる転倒予防をご紹介します。

開催日2018年01月31日〜2018年01月31日 (開催日補足事項:10時00分〜11時30分)
申込方法
締切日等
電話にてお申込受付(先着順) ※終了しました。
種別講座
会場ゆうゆう高井戸東館 室場: (区内/高井戸東3-14-9)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員20
問合わせ先TEL: 03-5357-4944