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家族介護教室 「ダンスで脳と体をリフレッシュ」

内容

楽しみながら体を動かすことで脳を活性化させ、介護で疲れたこころと体をリフレッシュします。
動きやすい服装でお越しください。

日 時:平成29年12月7日(木)
    午後2時〜3時30分

場 所:ゆうゆう永福館(永福2−4−9)

講 師:プレミア・ケア インストラクター 鈴木幸造 氏

持ち物:上履き・タオル・飲み物

お申し込みはお電話にてケア24永福まで(5355−5124)

開催日2017年12月07日〜2017年12月07日 (開催日補足事項:午後2時〜3時30分)
申込方法
締切日等
お電話にてケア24永福まで(5355−5124)
種別その他のイベント
会場ゆうゆう永福館 室場: (区内/永福2−4−9)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
問合わせ先TEL: 5355−5124 FAX: 5355−5125 

家族介護教室「足から健康!フットケア講座」

内容

足は色々な要因が加わることで、様々な障害を生じます。
作業療法士から、足を健康に保つことの重要性について学びませんか。

講 師:LE在宅・施設訪問看護リハビリステーション明大前
     作業療法士 宇佐美 希未佳 氏


開催日2018年03月15日〜2018年03月15日 (開催日補足事項:午後2時から3時30分)
申込方法
締切日等
お電話にてケア24永福まで(5355−5124)
種別その他のイベント
会場永福ふれあいの家 室場: (区内/杉並区永福2−14−20)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員20名
問合わせ先TEL: 5355−5124 FAX: 5355−5125 

はじめよう、 ポールウォーキング!〜2本のポールで安定歩行と介護予防〜

内容

「ポールウォーキング」は誰でも無理なくできる全身運動で、介護予防や認知症予防にも効果があると言われています。
2本のポールを使いながら、体に余計な負荷をかけず、楽しく効果的に歩く方法を学びましょう。

※下高井戸区民集会所に集合し、周辺を歩きます。
※雨天時は室内で、歩行練習と簡単な体操をします。

講 師:日本ポールウォーキング協会 公認講師

参加費:無料
     (ポールのレンタルを希望される場合は500円)

持ち物:飲み物、帽子、タオル
     (リュックサックかウェストポーチに入れてご持参ください)

協 力:NPO法人 みんなの元気学校

開催日2018年05月23日〜2018年05月23日 (開催日補足事項:午後1時から3時まで)
申込方法
締切日等
お電話にてケア24永福まで(5355−5124)
種別その他のイベント
会場下高井戸区民集会所 室場:第1・2集会室 (区内/下高井戸3−26−1)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
問合わせ先TEL: 5355−5124 FAX: 5355−5125 

家族介護教室「尿もれと上手に付き合おう〜ケア用品とエクササイズ」

内容

いつまでも健康でトイレに行けるように、尿漏れへの理解を深めて、セルフケアについて学んでみませんか?
看護師がケア用品の選び方や骨盤底筋をきたえる体操を紹介します。
希望者は会場である永福南社会福祉ガーデンのミニ見学会にもご参加いただけます。

講師:ユニ・チャーム株式会社 看護師 梅林真紀氏

資料リンク: 家族介護教室チラシと会場地図 (PDF書類, 394,897 byte)

開催日2018年07月10日〜2018年07月10日 (開催日補足事項:午前10時から11時30分まで)
申込方法
締切日等
お電話にてケア24永福(5355−5124)まで
種別その他のイベント
会場永福南社会福祉ガーデン 室場: (区内/杉並区永福1−7−6)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員20
問合わせ先TEL: 03−5355−5124 FAX: 03−5355−5125 

家族介護教室「リハビリのプロから学ぶ!体ほぐし体操」

内容

自宅でできる簡単な腰痛、肩こり解消体操をリハビリのプロから学んでみませんか。

講師:トータルライフケア 理学療法士 天野広児 氏

開催日2018年09月12日〜2018年09月12日 (開催日補足事項:14時から15時30分まで)
申込方法
締切日等
お電話にてケア24永福(5355−5124)まで
種別その他のイベント
会場永福ふれあいの家 室場: (区内/杉並区永福2-14-20)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員20名
問合わせ先TEL: 5355-5124 FAX: 5355-5125 

家族介護教室「栄養士に聞く 低栄養を予防する食事のコツ!!」

内容

毎日の食事のちょっとしたコツや低栄養の予防について、また市販の高齢者食について管理栄養士と学びましょう。

講師:(株)明治 管理栄養士 中澤直美氏

開催日2018年11月26日〜2018年11月26日 (開催日補足事項:午後2時から3時30分まで)
申込方法
締切日等
お電話にてケア24永福(03-5355-5124)まで
種別その他のイベント
会場永福ふれあいの家 室場: (区内/杉並区永福2−14−20)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員20
問合わせ先TEL: 03-5355-5124 FAX: 03-5355-5125