すぎなみ地域コム

文字サイズ

トップページ>お知らせ>「わがまちいちばん体操祭り」28年度西荻編好評でした!

コメント投稿・閲覧は、それぞれの記事タイトルをクリックしてください

28年度「わがまち一番体操祭り」西荻編好評!

「わがまち一番体操祭り」西荻編好評でした。

28年10月7日、西荻地域区民センターで7回目の「祭り」が開催されました。日頃「わがまちいちばん体操」に参加されている皆様をはじめ区内の各地域からお運びいただき会場は満席となりました。

初めに東京都健康長寿センター研究所研究員 成田美紀さんによる「健康長寿の食生活」の講演が行われ、高齢期の食生活の分かり易い提案をいただきました。
次に「わがまち一番体操」のデモンストレーションで体をほぐしリラックスして、終いに昭和30年代 歌声喫茶「ともしび」のリーダーで「ヤギさん」の愛称で活躍された青柳常夫さんの指導でなつかしい、面白い数々の歌を合唱し、全員で楽しい時間を過ごすことができました。
皆様よりは感謝の言葉が伝えられ私どもスタッフも元気をもらいました。


「わがまち一番体操まつり」西荻編成田美紀さん講演

成田美紀さん講演風景

「まつり」西荻編で成田美紀さん(東京都健康長寿センター)の講演が行われました。
テーマは「高齢期の食生活の提案〜買い物、食卓、食環境」です。
食事をおいしく楽しく食べることが健やかで幸せな毎日につながることがよくわかりました。


「まつり」西荻編・わがまち一番体操デモンストレーション

「わがまち一番体操」デモンストレーション

28年度「わがまち一番体操まつり」西荻編
「わがまち一番体操」デモンストレーションの様子です。